top of page

EGENTRENING

Motus IL tilbyr egentrening både i Bergen og i Oslo. Les mer i avsnittene under for mer informasjon om våre lokasjoner.

All trening hos Motus forutsetter at våre standardvilkår er lest, forstått og godtatt.

_edited.jpg

EGENTRENING OSLO

Egentrening i Oslo er et forholdsvis nytt tilbud. Det er fortsatt i oppstartsfasen, og endringer kan oppstå.

Treningen foregår på Norges Idrettshøgskole på Sognsvann. Treningstider bookes sporadisk, men vi vil etterstrebe å sette opp minst  én trening per uke. Egentrening er ikke egnet for nybegynnere - man må ha noe tidligere erfaring fra aerial silks. Det er mulig å ta med eget utstyr om ønskelig.

Aldersgrense 18 år.

Trykk knappen under for mer informasjon.

EGENTRENING BERGEN

Egentrening i Bergen foregår på Fysak Slettebakken.

 

For å delta på egentrening i Bergen, må du først være godkjent av din instruktør for egentrening, eller du må ha bestått Flykortet. Egentrening i Bergen er organisert som et abonnement som gir deg ubegrenset med trening for det inneværende semesteret. Man kan ikke trene alene, så vi bruker appen Discord til å avtale treninger med hverandre. Ta kontakt for mer informasjon, eller klikk på knappen under for å bestille. 

Fysak22#1.png
Rigging.jpg

FLYKORTET

Flykortkurset er et sikkerhetskurs utarbeidet i samarbeid med Fysak Allaktivitetshus. Kurset kan ansees som vår variant av Brattkortet for klatring. Flykortet må være bestått for å kunne delta på egentrening uten instruktør til stede.

Aldersgrense 18 år.

Trykk knappen under for mer informasjon.

bottom of page